ИСКИТИМгород

Ускорение темпов социального, экономического и экологического развития в мире приводит к формированию проблем, связанных с состоянием здоровья человека.

Именно фитнес решает задачу оздоровления общества. Это понятие включает в себя не только хорошую физическую координацию, но и интеллектуальное, эмоциональное, социальное и духовное начало. Если не работает один и компонентов, то не действует вся система.

Одним из разделов фитнеса является аэробика. Аэробика – это система гимнастических, танцевальных и других упражнений, выполняемых под музыку серийно – поточным методом. Существует множество различных систем в аэробике, которые объединяет возможность эффективного развития выносливости, гибкости, силы, координации движений. Именно разнообразие логически выстроенных, научно обоснованных программ, высокий эмоциональный фон занятий благодаря музыкальному сопровождению, позволяет этому виду оздоровительной тренировки на протяжении двух десятилетий удерживать высокий рейтинг.

Наш клуб физической подготовки предлагает Вам различные виды аэробики:

Мы ждем Вас по адресу: м/р Индустриальный 44 (здание школы №4)

Занятия проводятся три раза в неделю: понедельник, среда, пятница в 17:30 и 19:00.

Стоимость месячного абонемента – 500 руб., разового занятия – 50 руб.

Милые женщины! Займитесь своим здоровьем вместе с нами!

Кроме этого, в нашем клубе проводятся занятия для девочек всех возрастов СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО

Понеделькик, среда, пятница:

14:00 – младшая группа (1 – 6 класс)

15:30 – старшая группа (7 – 11 класс)

Милые девушки! Если  вы горите желанием красиво выглядеть и красиво двигаться, мы рады Вам помочь.

                                         Бахтерева Татьяна Ивановна инструктор по аэробике,
                                          руководитель студии танцевальной аэробики «Би’Лана»